川崎のヨガ教室yoga hlaada。
ヨガで体調改善、リラックス、シェイプアップまで。
ココロもカラダもHappyに。
心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
川崎のヨガ教室yoga hlaada。
ヨガで体調改善、リラックス、シェイプアップまで。
ココロもカラダもHappyに。
心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
hlaada（フラーダ）とは、古代インドのサンスクリット語で喜び、歓喜という意味。
日々の生活の中で、どんなに小さくて些細な事にも喜びを感じられたら幸せですよね。
そんな思いを込めた、yoga hlaada。
例えばドキドキしながら参加したクラスで気持ち良くなれた！、とか。
苦手なポーズが出来るようになって嬉しかった、とか。
呼吸が深くなってよく眠れるようになった♪、とか。
足のむくみが取れた！！、とか。
これ、全部、私yukikoが経験してきた事。
訪れてくださった皆さんに、そんな小さな喜びを見つけて
もらえるような。そんな場所になれますように。
■持ち物：
ヨガマット、またはバスタオル・着替え（動きやすい服装：ジャージ、Tシャツなど）・水分補給用の飲み物・ハンドタオル等汗をふけるもの
■お支払い：
当日現金でお願い致します。
■キャンセル：
キャンセル料はかかりません。やむを得ずキャンセルされる場合は３時間前までに、 予約サイトからキャンセルされるかCONTACTまでご連絡下さい。
■その他：
・講師研修などにより、メニュー・日程の変更がある場合がございます。
・レッスンは女性限定とさせていただいております。
・ご家族やご友人のご同伴は別途ご相談させていただきます。お子様のご同伴はご遠慮いただいております。
・他のお客様のご迷惑となりますので、レッスン時間は厳守をお願いしております。
・レッスン開始１０分を過ぎた場合は入室をお断りさせていただきますので予めご了承ください。
ヨガの素晴らしさを大切な人たちにもシェアしたい。生活の１つ１つが学び。
ヨガはきっと一生をかけて学んでいくもの。
yoga hlaada(ヨガ フラーダ)主宰
UTL公認インストラクター
全米ヨガアライアンス200時間修了
リストラティブヨガ指導者養成コースlevel１修了
シニアヨガ指導者養成コース修了
幼少期にプリマの美しい姿に憧れてクラシックバレーを習う。
同時期、母がダイエットのためにヨガ本を片手に独学でヨガのポーズを取っていたのを見よう見まねで真似てみた事がヨガとの出会いとなる。
社会人生活を送る中、体調維持を考えクラシックバレーとヨガのどちらを再開するか迷っていた時に偶然にもヨガを体験する機会が。その時に感じた、ヨガで心と身体がどんどんシンプルにHappyになれる事に改めて魅了され、この素晴らしさを大切な人たちにもシェア出来たら、という思いからインストラクターの道を歩み始める。
その後、バリ島やハワイ、ＬＡなどに導かれるように旅した際、どこの国でもヨガを通じてコミュニケーションを取れることにさらに心を奪われる。
現在、都内のスタジオやヨガイベント、東日本大震災で被災された方に向けたボランティア等で指導中。常に、笑顔で穏やかに健康な毎日を過ごせるお手伝いをヨガを通じて発信している。
